本日は「風邪に効くツボ」をご紹介いたします。
今の時期は寒暖差が大きく、これからの寒い季節は風邪を引きやすいと思われます。
衣服の調節や、室内の温度や湿度に気をつけましょうね…
もし、やばい!と感じたら早めに対処しましょう！
就寝前に予防する(薬の服用や普段より早く休む)と朝には回復できることが多いと思いますよ！