毎日暑い日が続いていますね！
また、コロナ感染が急拡大して心配が大きくなっています・・・
無理せず、できることを、できるところで、楽しめる方法で、今を過ごしていきましょうね！

遅くまりましたが、８月のカレンダーです。
コロナ禍で、何かできることを…と思い、「～に効くツボ」シリーズを定期的にお知らせしますね!
参考にしていただいて、セルフケアで体調管理にお役立てください。
また、健康にまつわる情報もお届けできたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。<(_ _)>🍀